Per rispondere a questa domanda occorre tener presente che in chiunque si può manifestare una preponderanza di elementi Yin o Yang. Rientrare in uno dei due gruppi significa avere maggiori caratteristiche Yin piuttosto che Yang, non significa averle tutte, non implica l’essere sbagliati, né che debba essere effettuata una correzione. È come una sorta di fotografia, che coglie un momento specifico della vita, non la narrazione di tutta l’intera esistenza.

Queste specifiche caratteristiche Yin/Yang sono indice di un determinato stato emotivo, psicologico, energetico e si modificheranno di pari passo a una variazione dello stato emozionale, psicologico, energetico. E possono venire lette come manifestazioni del proprio essere nella materia, ossia nel corpo e nel volto, e proprio questo aspetto materiale indagheremo.

Indizi che segnalano un eccesso di Yin

• Pelle fredda
• Pelle umida, pallida, spesso sudaticcia
• Muscolo rilasciato, flaccido, poco tonico
• Tendenza alla stasi venosa e linfatica, ritenzione di liquidi
• Gradimento di movimenti di frizione
• Intolleranza al freddo
• Tendenza a riportare una problematica non sostanziale, più le impressioni, le idee, le sensazioni… piuttosto della problematica concreta

Indizi che segnalano un eccesso di Yang

• Pelle calda
• Pelle secca, colorita, che si squama, o a scaglie
• Muscolo sodo, compatto
• Tendenza agli spasmi, contratture e crampi, pizzicore e prurito
• Sensibilità alla pressione
• Intolleranza al calore
• Tendenza a riportare una problematica concreta

Scopri nella tabella sottostante quale gruppo ti corrisponde rispetto alle caratteristiche gradite alla personalità Yin o alla personalità Yang:

ELEMENTO	YIN	YANG
Luce	Soffusa	Più intensa
Temperatura	Non fredda	Non calda
Colori	Chiari (Blu)	Scuri (Rosso)
Suono	Musica rilassante, lieve, spesso preferenza di silenzio	Musica ritmata, vivace, intensa
Elementi di disturbo	Freddo – troppa luce – troppo rumore – troppa forza	Caldo – Troppo buio – Troppo silenzio – poca forza
Prodotti	Che aiutino le frizioni Che scaldino Che drenino Che alleggeriscano ed energizzino Che alleggeriscano	Che non ungano troppo Che permettano una pressione decisa Che scorrano e non facciano attrito Che non scaldino

Come curare il viso se sei un tipo in eccesso Yin?

Procedi con prodotto per viso in crema o in olio che sia drenante e fluido. Se usi un prodotto fresco ricordati che é ottimo in estate, ma d’inverno potrebbe risultare inadatto. Fatti accompagnare da luci diffuse, un’atmosfera rilassata e silenziosa, al massimo una musica di sottofondo rilassante. Questi elementi renderanno piacevole e più facilmente replicabile la coccola che hai deciso di farti fino a renderla una piacevole abitudine che rigenererà la pelle del volto e nutrirà anche l’aspetto emotivo.

Come curare il viso se sei un tipo in eccesso Yang?

Si procede con prodotti per il viso in crema o in olio che siano nutrienti, che abbiano la possibilità di lenire gli arrossamenti. Attenzione a non usare prodotti che scaldino perché andrebbero a stimolare ancora di più il microcircolo. Gradisci la forza, ma non esercitarla sulla pelle del viso che è delicata, piuttosto accendi luci decise, metti una musica ritmata che soddisfi la tua istintiva voglia di movimento e balla mentre ti occupi del tuo volto.

Cosa posso fare io per te

Possiamo assieme fare un’analisi del tuo stato attuale e verificare se sono presenti maggiormente elementi Yin o Yang e se questi elementi ti creano disagio oppure no. Sono ottimi gli oli essenziali abbinati alla Riflessologia Plantare, Facciale, Total Body che, in sinergia, possono riequilibrare il sistema corpo-mente-spirito.
Se c’è esigenza di un confronto posso proporti un ciclo di Colloqui Olistici di Counseling Relazionale.
Se vuoi rilassarti posso proporti un Massaggio Sonoro con le Ciotole Tibetane, che riequlibra le tensioni sia fisiche che energetiche che emozionali.

N.B. Le informazioni in questo articolo sono divulgative, vogliono offrire una possibilità di auto-osservazione e non intendono affatto sostituire il parere del medico come neppure invitare all’autodiagnosi.

Vuoi lavorare insieme a me sul tuo equilibrio fra componente Yin e componente Yang?

Immagine di Bianca Van Dijk da Pixabay