L’osservazione è il motore di tutto

Una delle fasi più importanti per effettuare un buon trattamento viso e/o corpo è l’osservazione. Imparare l’arte della pazienza e indugiare sull’osservazione del cliente mi permette di non lanciarmi ad applicare tecniche di manipolazione corporea in modo automatico e senza tener conto delle peculiarità proprie di ciascun individuo. Prima di scegliere di quale tecnica di massaggio voglio avvalermi e quali prodotti ritengo maggiormente indicati per il/la ricevente io applico due differenti tecniche di osservazione. Lo scopo è adoperare gli strumenti più idonei a fornire il miglior risultato possibile di benessere del/lla mio/a cliente.

Principio di osservazione degli eccessi Yin – Yang

Facciamo una piccola premessa per avere un’idea comune del significato delle parole Yin e Yang. L’unità fondamentale della cultura cinese è il Tao, principio cosmico che trascende ogni cosa, il principio primo che origina la vita. Si manifesta attraverso il Qi che si traduce approssimativamente con Soffio. I soffi leggeri, limpidi, sottili, prendono il nome di Yang e si disperdono verso l’alto a formare il Cielo. I soffi pesanti, grossolani, densi prendono il nome di Yin e si addensano per formare la terra. Yin e Yang creano tutto ciò che esiste in natura.

La salute dell’uomo è il frutto dell’armonia fra Yin e Yang.

Per chi volesse approfondire l’argomento Yin-Yang, principio fondante della Medicina Tradizionale Cinese, invito alla lettura dell’articolo “La medicina tradizionale cinese: i 5 Elementi, il ciclo di creazione, il ciclo di distruzione”.

Ecco un breve elenco di qualità generiche caratterizzanti Yin e Yang:

YIN	YANG
Blu – Colori chiari	Rosso – Colori scuri
Femminile	Maschile
Luna	Sole
Freddo	Calore
Notte	Giorno
Buio	Luce
Inattività	Attività
Silenzio	Rumore
Riposo	Veglia
Contrazione – Interno	Espansione – Esterno
Materia	Energia
Introspezione	Estroversione
Accoglienza	Forza
Densità – Movimento che scende	Rarefazione -Movimento che sale
Pesantezza	Leggerezza
Orizzontalità	Verticalità

Quando ci si riferisce a un individuo concreto e non alla teoria, che nasce per descrivere l‘optimum, si può osservare che ogni espressione di vita è alla continua ricerca di un equilibrio fra Yin e Yang. Si tenga anche conto che quelle due polarità sono simbolo del Tao o Dao che non prevede mai il sopravvento di una delle parti a discapito dell’altra, ma una loro proporzionalità.

Nel vivere di ogni giorno si verifica frequentemente un eccesso o un difetto di Yin o di Yang rispetto alla condizione ottimale. Il moto che viene a compiersi nel tentativo perpetuo di ri-trovare questo equilibrio è la dimostrazione che l’equilibrio è dinamico.

Costantemente perdiamo e ritroviamo l’equilibrio in un moto perpetuo che mi piace chiamare moto della vita. L’abilità infatti non sta nel restare fermi una volta trovato un buon equilibrio, ma nel continuare a muoversi riuscendo a ritrovarlo agevolmente istante per istante. Camminare in fondo non è un continuo sbilanciamento in avanti e una sua ricalibratura rispetto alla posizione eretta?

Possiamo guardare alle caratteristiche Yin – Yang e scoprire che hanno un risvolto anche sul nostro corpo.

YIN	YANG
Sx	Dx
Davanti	Dietro
Ventre	Schiena
Petto	Colonna vertebrale
Viso	Nuca

Ecco allora che ciò che poteva sembrare teorico – e perciò lontano dall’avere un beneficio pratico – alla luce delle informazioni fornite dalla tabella appare molto più concreto e tangibile. Posso accorgermi che se ravviso dei dolori sulla mia zona posteriore il mio squilibrio è Yang. Allora potrò giocare con le caratteristiche Yang e scoprire se sono in eccesso o in difetto. Analogamente posso operare rispetto allo squilibrio Yin.

Indicatori di eccessi Yin e Yang

ECCESSO YIN	ECCESSO YANG
Pelle fredda	Pelle calda
Pelle umida, pallida, spesso sudaticcia	Pelle secca, colorita,che si squama, o a scaglie
Muscolo rilasciato, flaccido, poco tonico	Muscolo sodo, compatto
Tendenza alla stasi venosa e linfatica, ritenzione di liquidi	Tendenza agli spasmi, contratture e crampi, pizzicore e prurito
Zona che gradisce la frizione	Zona sensibile alla pressione
Intolleranza al freddo	Intolleranza al calore
Riportare una problematica non sostanziale, più le impressioni del/la cliente	Riportare una problematica concreta

I disturbi legati ad un eccesso di Yin sono continui, con tendenza a cronicizzare, spesso di carattere organico.

I disturbi legati ad un eccesso di Yang sono mutevoli, incostanti, di carattere nervoso o funzionale.

Rientrare in uno dei due gruppi significa potenzialmente manifestare alcune delle caratteristiche elencate, non necessariamente averle tutte. Queste caratteristiche NON vengano vissute come difetti, bensì come manifestazione del proprio stato nel momento presente. Gli eccessi si possono alleggerire, NON si eliminano del tutto. Se ci sono degli eccessi è importante riequilibrare rispettando le resistenze e i tempi del/della cliente. È importante che chi opera si possa affidare al riequilibrio Yin – Yang perché permette di mettere a proprio agio il/la ricevente, di agire in maniera più puntuale, di scegliere i prodotti più idonei.

Ecco una tabella riassuntiva che esplicita le differenze Yin -Yang anche dal punto di vista delle differenti necessità:

ELEMENTO	YIN	YANG
Luce	Soffusa	Più intensa
Temperatura	Non fredda	Non calda
Colori	Chiari (Blu)	Scuri (Rosso)
Suono	Chiedere se preferisce il silenzio	Chiedere se una musica in sottofondo è gradita
Ascolto dell’operatore	Molto accogliente, fare attenzione a parlare dopo aver ascoltato tutto	Più attivo, più dinamico, anche botta e risposta
Elementi di disturbo	Freddo – troppa luce – troppo rumore – troppa forza	Caldo – Troppo buio – Troppo silenzio – poca forza
Prodotti	Che aiutino le frizioni, che scaldino, che drenino, che alleggeriscano ed energizzino – Che alleggeriscano ex. dove c’è ristagno, se freddi rassicurare che passa nel breve termine	Che non ungano troppo (=pesantezza) – che permettano una pressione decisa, perciò che scorrano e non facciano attrito – che non pizzichino (= non scaldanti)
Termocoperta	Sì, ricordare che c’è possibilità di accenderla anche in estate	Non necessaria soprattutto d’estate. Chiedere se la vuole accesa anche in inverno, non darlo per scontato

N.B. Le informazioni in questo articolo sono divulgative, vogliono offrire una possibilità di auto-osservazione e non intendono affatto sostituire il parere del medico come neppure invitare all’autodiagnosi.

Immagine di Ahtziri Lagarde da Unsplash